· By Kika Rocha
¡Sigue estas resoluciones para el año 2024!
Espero que estén disfrutando estos dos últimos días del año y que estén listos para hacer del 2024, el mejor de sus vidas. Como saben, cada año nos planteamos nuevas metas y resoluciones para mejorar diferentes aspectos de nuestra vida.
La familia es uno de los pilares más importantes en nuestra vida. Este año, hagan un esfuerzo por pasar más tiempo de calidad con sus seres queridos. Organizar actividades familiares, como salidas al aire libre, cenas caseras o simplemente una tarde de juegos, fortalecerá los lazos familiares y creará recuerdos inolvidables. Además, no olviden expresar su amor y gratitud hacia ellos. Un simple "te quiero" puede hacer toda la diferencia.
Comencemos con la belleza. Todos queremos lucir radiantes y sentirnos seguros de nosotros mismos, ¿verdad? Mi primer consejo es que se cuiden tanto por dentro como por fuera. Esto significa comer alimentos saludables, hacer ejercicio regularmente y tener una rutina de cuidado de la piel adecuada. Recuerden que la belleza viene en todas las formas y tamaños, así que no se comparen con los estándares de belleza impuestos por la sociedad. ¡Acepten y amen su belleza única!
En este artículo, quiero compartir con ustedes estas 7 resoluciones que podrían ayudarles a tener un año lleno de belleza, amor, éxito y moda. ¡Así que tomen nota atenta!
- Ten amigos! sobre todo, aquellos que son optimistas y alegres.
Si en esta vida me siento afortunada y rica es gracias a todos los amigos que he cultivado y logrado a lo largo de mi vida. El amor de los amigos y su energía positiva imprime optimismo a la vida. Sé detallista y constante con la gente que quieres. Las amistades son tan especiales y duraderas como la familia. Hay amigos y amigas tan cercanos como hermanos que siempre estarán allí para ti en las buenas y en las malas. Sus consejos y apoyo te harán lucir más alegre, confiada y llena de luz.
- Aprecia cada vez que la vida te sonríe
En medio del corre corre de nuestra cotidianidad olvidamos a diario agradecer los pequeños regalos de la vida que suceden más seguido de lo que creemos. Una sonrisa espontánea de un ser querido, compartir una deliciosa taza de café, un positivo mensaje de texto, un amanecer lleno de luz, la lluvia que riega un campo seco, un lugar para parquear el auto. Vivir el día al día, apreciar estar en el presente te evita amarguras del pasado o expectativas del futuro que aún no llega. Toma minutos de tu tiempo para respirar y dar gracias siempre a todo y a todos.
- ¡Cuenta tus bendiciones!
Quienes se enfocan en sentimientos positivos de apreciación y gratitud mantienen su salud física y mental en excelentes condiciones, contrario a aquellos pesimistas que se quejan a diario. ¿Quieres un ejercicio simple que te ayudará a ser más agradecido? Cada mañana o noche escribe tres bendiciones que recibiste en el día o durante momentos recientes. Te prometo que en menos de seis meses tu depresión o inseguridad va ser mínima. Ese diario será la prueba de que lo positivo marca tu vida.
- Si eres activo en redes sociales, apoya causas benéficas.
Hazte el propósito de seguir en Facebook, TikTok, o Instagram al menos cinco organizaciones que se dediquen a contribuir a la educación, la salud, la alimentación o bienestar de tu comunidad. ¡Involúcrate de alguna manera y pasa la voz! Hay tantas opciones en las cuales podrás ayudar a regar la voz y a participar en programas caritativos que cada vez que lo haga sentirás que al dar y ayudar a los demás todos tus "problemas" se disminuyen mientras tus bendiciones aumentan.
- Gasta tu dinero con inteligencia
Una encuesta reciente realizada entre dos grupos de personas a quienes se les entregó dinero para gastarlo únicamente en sí mismos o en los demás, demostró que quienes invirtieron en sus seres queridos o incluso en sí mismos en cosas, programas o servicios que enriquecieron su alma se sintieron más orgullosos, satisfechos y felices quienes desperdiciaron su capital en banalidades. Invierte en ti y en quienes te rodean. ¡El dinero no compra la felicidad, pero bien utilizado enriquece tu vida!
- Sé la mejor versión de ti mismo
¡Identifica tus virtudes! Todos las tenemos. Honestidad, optimismo, tesón, valor, son tantas que si las aplicas para convivir con quienes te rodean en tu familia y ambiente laboral descubrirás el propósito esencial de la vida. Al guiarte por tus cualidades y no por tus defectos serás un experto en "inteligencia social" agradarás y conquistarás tu entorno y de paso aprenderás a amarte cada día más. Sin una buena dosis de amor propio nada tiene sentido.
- Enfócate en el largo plazo
Esmérate por encontrar un balance entre las satisfacciones cotidianas de la vida: comer rico, disfrutar un cine o un tratamiento de spa...y aquello que a lo largo de tu vida te traerá grandes recompensas: tu pensión de ahorros, estudios profesionales, apoyo a causas benéficas, cuidar a tus seres queridos. Todo aquello que contribuya a rodearse de paz interior y de amor te convertirá en un ser más rico espiritualmente, más sabio y más feliz.
En cuanto al trabajo, es importante establecer metas y objetivos claros para el año 2024. ¿Quieren ascender en su trabajo actual o tal vez emprender su propio negocio? Sea cual sea su objetivo, traza un plan y trabaja duro para alcanzarlo.
Gracias por acompañarme con la lectura y por seguirme en todos mis canales digitales, por comprar los Tips de Kika además de ponerlos en práctica, les aseguro que este próximo año viene cargado de información muy importante para que sigamos conectados y vibrando con la mejor energía.
Con cariño…. Kika